Der Darmkrankheit Divertikulitis kann man durch vegetarische Kost vorbeugen

Wer phasenweise vegetarisch lebt, kann damit sein persönliches Risiko auf eine "Divertikulitis" bedeutend senken. Zu diesem Resultat kam eine aktuelle Ernährungsstudie.

Bei der "Divertikulitis" handelt es sich um eine Darmerkrankung, die vorwiegend in industriellen Ländern auftritt. Sie hängt mit der oft vorkommenden ballaststoffarmen Ernährung der Menschen zusammen. Wer zu wenige Balasstoffe konsumiert, schadet der gesunden Verdauung. Der Kot verändert sich, was in schlimmen Fällen zu Drucknekrosen im Darm führen kann. Auch schwere Entzündungen und Abszesse im inneren des Verdauungssystems sind möglich. Unbehandelt kann die Krankheit lebensbedrohend werden.

Um Magen und Darm zu entlasten, hilft eine vegetarische Diät von Zeit zu Zeit. Die Studie mit 47.000 Probanden zeigte, dass die sehr ballaststoffreiche Ernährung in dieser Phase das Risiko so stark herabsenkt, dass diese Menschen zu 31 Prozent seltener eine "Divertikulitis" bekommen. Die Forscher entdeckten im Laufe der Studie zudem, dass auch Übergewicht und Nikotinkonsum einen Einfluss auf das Risiko haben. Beide Faktoren lassen die individuelle Gefahr leicht ansteigen.