Der Jo-Jo-Effekt von Blitzdiäten überfordert die Haut und kann zu Cellulite führen
Bloß keine Blitzdiäten, wenn überflüssige Pfunde mit Cellulite einhergehen. Sie lassen die Haut erst recht schlaff aussehen und bringen keinen dauerhaften Gewichtsverlust, heißt es in der "Apotheken Umschau".
Durch den berüchtigten Jo-Jo-Effekt steigt das Gewicht schnell wieder. Die Haut rächt sich durch das dauernde Auf und Ab mit noch mehr Cellulite.
Damit sich die Fettdepots leeren, bringt eine ausgewogene, ballaststoffreiche und fettarme Ernährung am meisten.