Deutschland hat Rücken: Entspannung bringt mehr als skurrile Therapien

Das ständige Sitzen an Büroschreibtischen, im Auto und auf der Couch hat verheerende Folgen für den Körper: Immer mehr Menschen leiden in Deutschland unter Rückenproblemen.

Und je mehr Menschen unter Beschwerden leiden, umso mehr unterschiedliche Lösungswege gibt es - teilweise hart an der Grenze zur Quacksalberei. Allerdings hilft auch die klassische Schulmedizin mit ihren per Spritze verabreichten Medikamenten nicht immer. Sinnvoller ist oft die Physiotherapie, bei der der Rücken sorgfältig geklopft und geknetet wird.

Viele Behandlungsmöglichkeiten

Auch die Osteopathie und ihre enge Verwandte, die Chiropraktik erfreuen sich stetig steigender Nachfrage. Dabei handelt es sich um alternative Medizinkonzepte, die auf die Selbstheilungskräfte des Körpers setzen.

Zu den exotischeren Behandlungsmethoden gehören dynamische Massagen, basisches Fasten um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen oder Atemtherapien, die körperliche Verspannungen lösen sollen. Wer mag, kann sich auch die Nervenenden veröden lassen, um deren Schmerzgedächtnis zu löschen.

Manchmal genügt jedoch auch ganz einfach: Entspannung und Ausschlafen statt den Körper immer weiter zu malträtieren.