Die Gesundheit als Erfolgsfaktor
Mit Ayurveda gegen Stress - auf den Körper hören und rechtzeitig handeln
Die meisten Menschen glauben, dass ihre seelische und körperliche Belastbarkeit grenzenlos ist. Woche zu Woche, Monat zu Monat wird fleißig für den Erfolg gearbeitet und alles scheint wunderbar zu laufen. Doch plötzlich ziehen dunkle Wolken über die eigene Gesundheit auf und was einst noch so leicht von der Hand floss, zeigt sich wie aus heiterem Himmel als Burnout oder schwere vegetative Erkrankungen.
Ayurveda für gestresste Führungskräfte
Besonders häufig sind von solch einem leeren körperlichen Akku Führungskräfte betroffen, die sich nicht nur selbst unter Erfolgsdruck setzen, sondern oftmals diesen auch von der Geschäftsleitung zu spüren bekommen. Eine Ayurveda-Kur kann bei solch einer Problematik dabei helfen, sich wieder besser und leistungsfähiger zu fühlen.
Eine Ayurveda-Kur, die auf einer jahrtausendealte Gesundheitslehre basiert, beinhaltet hierbei nicht nur eine gezielte Ernährung, sondern vor allem zahlreiche entspannende Elemente wie etwa Ayurveda-Massagen. Wichtig ist jedoch, dass man zunächst auf seinen Körper hört und bei einem dauerhaften Stress und bestimmten Burnout-Symptomen aktiv wird.
Wann es Zeit wird, zu handeln
Eine anhaltende Müdigkeit, ein starker Leistungsabfall, Konzentrationsstörungen, Rückenschmerzen oder auch eine Depression sind Anzeichen dafür, dass sich der einst positive Stress in einen krankmachenden Stress umgewandelt hat und es höchste Zeit wird wieder etwas für sich und sein Wohlbefinden zu tun.
Denn unabhängig dessen was man für sich als Erfolg definiert ist eines sicher: Ohne eine stabile und ausgeglichene Gesundheit wird sich kein Erfolg im Leben einstellen.
