Die Liebe auch im hohen Alter noch am Leben halten

Eine neue Liebe bringt im Idealfall Herzklopfen und Millionen Schmetterlinge im Bauch mit sich. Mit der Zeit ist das Gefühl des "Frisch-verliebt-Seins" verflogen und der Alltag kehrt in die Beziehung ein. Besonders für Paare im höheren Alter stellt die Partnerschaft in vielen Fällen lediglich ein Zusammenwohnen dar, anstatt eines gemeinsamen (Liebes-)Lebens. Doch eine langjährige Beziehung muss nicht zwangsläufig zur Beendigung des Sexuallebens und der Verliebtheit führen. Es gibt Möglichkeiten, die Liebe frisch zu halten, auch als Senioren.

Das Interesse an Sex zu verlieren, ist im hohen Alter bei vielen Menschen der Fall. Wenn sich beide Partner einig sind, ist dies auch kein Problem. Es ist lediglich wichtig, miteinander über seine Gefühle zu sprechen und die Gedanken zu teilen. Gleiches gilt auch, wenn es Punkte in der Beziehung gibt, die einen unzufrieden sein lassen - ohne Kommunikation geht es nicht.

Neben gemeinsamer Zeit sind jedoch auch Freiräume wichtig. Ständig aufeinander zu hocken kann auf Dauer zu Langeweile führen. Alleine oder mit Freunden etwas zu unternehmen, ein oder zwei Mal die Woche, hilft, interessant für seinen Partner zu bleiben und steigert auch die Vorfreude, ihn bzw. sie wieder zu sehen. Ist man dann wieder in trauter Zweisamkeit, muss man diese nicht gewohnt zu Hause zu verbringen. Ein gemeinsames Hobby, für das sich beide Partner interessieren, schweißt zusammen und hilft ebenfalls, die Beziehung lebendig zu halten.