Die richtige Hustentechnik ist wichtig und gesund

Von Melanie Ruch
2. März 2012

Husten ist zwar ein Reflex, aber dieser lässt sich auch bewusst steuern und das ist dem Ulmer Lungenspezialisten Doktor Michael Barczok sehr wichtig.

Vor allem bei Reizhusten fallen die Bronchien nahezu komplett zusammen. Dabei prallen die Schleimhautwände immer wieder aufeinander, wodurch kleine Verletzungen entstehen können, die die Bronchien zusätzlich reizen und einen erneuten Hustenanfall auslösen.

Barczok empfiehlt daher möglichst "zärtlich" zu husten, das heißt, mit aufgeblähten Backen in die geschlossene Faust husten. Die Luft im Mund schafft dabei ein regelrechtes Polster in den Atemwegen, das die Schleimhäute vor Verletzungen schützt.