Durch Meditation werden Schmerzen gelindert - Forscher vermuten die tiefe Entspannung als Ursache
7. April 2009
Wer regelmäßig meditiert, reagiert weniger empfindlich auf Schmerzen, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Das Blatt bezieht sich auf Forschungen kanadischer Wissenschaftler.
Sie verglichen das Schmerzverhalten von Zen-Meditations-Praktikern mit in dieser Technik ungeübten Teilnehmern. Die Zen-Gruppe zeigte dabei ein geringeres Schmerzempfinden. Im Zustand der Meditation nahm es noch weiter ab. Grund sei eine Verminderung der Atemfrequenz, die zu tiefer Entspannung führt, vermuten die Forscher.
