Eine lässige Sitzposition bekommt dem Rücken am besten

Die Aufforderung "Sitz gerade!" könnte bald der Vergangenheit angehören, wenn es nach den Ergebnissen einer neuen Studie geht, über die das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau berichtet.

Dr. Waseem Amir Bashir vom kanadischen University of Alberta Hospital und sein Team konnten mithilfe der Kernspintomografie nachweisen, dass ein Winkel von 135 Grad zwischen Rücken und Oberschenkeln, also deutlich nach hinten gelehnt, die Bandscheiben wesentlich besser entlastet als die bisher empfohlene aufrechte 90-Grad-Position.