Eltern als Vorbilder in Sachen Gesundheit

In ihrer Familienstudie machte die AOK eine entscheidende Entdeckung über die Gesundheit von Kindern. Diese ist nämlich ganz stark vom elterlichen Umgang mit Gesundheit, Erziehung und Routinen abhängig.

Ruhige Eltern, die selbst auf ihre Gesundheit achten, entspannt sind und sich regelmäßige Auszeiten gönnen, sind auch in der Erziehung ihrer Kinder souveräner, die Kinder dabei insgesamt gesünder. Auch Routinen wie gemeinsame Mahlzeiten wirken sich förderlich auf den physischen und psychischen Zustand der Kinder aus.

Weitere Untersuchungsergebnisse zeigen, dass Wissen über Kindererziehung in den meisten Familien durchaus vorhanden ist, aber die Umsetzung oft schwer fällt. Die Forscher plädieren daher für mehr Unterstützung der Eltern in der Praxis.