Empfehlung des Zahnexperten: Lieber harte statt weiche Zahnbürsten verwenden

Zahnbürsten sind nicht gleich Zahnbürsten, eine Tatsache, die Experten dazu bringt, die Empfehlung auszusprechen, dass harte Bürsten besser sind als weiche. Im Rahmen einer Umfrage stellte sich zum Thema Zähne putzen und Zahnbürsten folgendes heraus.

Umfrageergebnis

Rund 51% der etwa mehr als 23.500 Befragten gab an, dass sie alle zwei bis drei Monate die Zahnbürste austauschen. Allerdings steht dieser Zahl eine andere gegenüber, die hier doch ein Manko aufzeigt. 10% der Umfrageteilnehmer gab folglich an, dass sie die Zahnbürste einmal jährlich oder noch weniger austauschen.

Zahnbüste spätestens nach zwei Monaten erneuern

Generell ist es zu empfehlen, dass man die Zahnbürste spätestens nach zwei Monaten austauscht und nach einer überstandenen Erkältung oder Grippe sogar lieber alle drei bis vier Wochen. Zudem sind harte Zahnbürsten besser geeignet, um Plaque (Zahnbelag) zu entfernen.

Bei Zahnfleischproblemen weiche Zahnbüste

Allerdings sollte man bei einem sehr empfindlichen Zahnfleisch oder auch Zahnfleischverletzungen zu einer weichen Zahnbürste greifen, damit nicht noch zusätzliche Reizungen und Verletzungen ausgelöst werden. Nylonzahnbürsten sollten Naturborstenbürsten gegenüber bevorzugt werden und bei einer Unsicherheit der Härtewahl zunächst eine mittlere Stärke der Zahnbürste auswählen.