Erste Hilfe bei brüchigen Fingernägeln - So bekommen sie ihre Nägel wieder kräftig und gesund

Brüchige, rissige oder weiche Fingernägel können nicht nur ungepflegt wirken. Sie sind auch anfälliger für Entzündungen und Pilze. Zum Glück können Frauen, die von Haus aus Probleme mit ihren Nägeln haben, mit einigen Tricks dafür sorgen, dass sie robuster und gesund werden.

Zunächst einmal sollte man die Ernährung darauf untersuchen, ob man auch genügend Kalzium und Eisen zu sich nimmt. Gegebenenfalls kann der Hausarzt ein Blutbild veranlassen. Probleme mit Nägeln, Haaren und Haut können nämlich generell auf einen Mangel hinweisen.

Weiterhin sollte man einen Nagelhärter benutzen. Wer regelmäßige farbigen Lack aufträgt, der kann den Härter einfach anstelle von Unterlack benutzen.

Achtung - Nagelpilz!

Brüchige Nägel können jedoch auch ein Symptom für einen Nagelpilz sein. Aus diesem rund sollte man sich, wenn das Problem anhält, mit einem Dermatologen beraten.

Generell besonders wichtig ist es - gerade im Winter - nicht nur die Hände regelmäßig einzucremen, sondern auch die Nägel. Hierfür gibt es spezielle Kombi-Cremes, die auch die Nägel mit Feuchtigkeit versorgen.