Erste Hilfe im Urlaub - diese Dinge gehören in die Reiseapotheke

Der Urlaub naht, und Sie freuen sich auf spannende und erholsame Tage? Damit die Ferien wirklich die schönste Zeit des Jahres werden, sollten Sie eine sinnvoll sortierte Reiseapotheke dabei haben.

Medikamente, Insektenschutz und Pflaster für alle Eventualitäten

Welche Medikamente und medizinischen Accessoires erforderlich sind, unterscheidet sich je nach Reiseland, geplanten Aktivitäten und eventuellen Grunderkrankungen. Es gibt aber ein paar Essentials, die auf jeden Fall mit müssen.

• Sonnenschutz in verschiedenen Stärken. Wer nicht die überteuerten Preise am Urlaubsort zahlen möchte, deckt sich schon zu Hause mit einer ausreichenden Menge Cremes oder Sprays ein. Auch Präparate gegen Sonnenbrand nicht vergessen.

• Schmerzmittel gegen Kopf- und Halsweh. Auch bei Verstauchungen oder Hexenschuss einsetzbar.

• Insektenschutz und Antiallergika

• Mittel gegen Durchfall und Magenverstimmung.

  In Ländern mit bekannten Hygieneproblemen ist zusätzlich ein Elektrolytpräparat sinnvoll, um Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

• Wund-Desinfektionsmittel, damit kleine Verletzungen sich nicht infizieren können.

• Pflaster und Verbandszeug. Beim Badeurlaub auf wasserfestes Pflaster achten. Für Kinder spezielle Schürfwundenpflaster einpacken: sie kleben fest auf der Wunde, verhindern so Infektionen und lassen die Verletzung schneller abheilen.

  Wer sportlich aktiv sein will, nimmt zusätzlich elastische Binden für Verstauchungen mit.

• Fieberthermometer, Pinzette, Schere. Eine Nadel kann beim Entfernen von Splittern helfen.