Feststellen von Übergewicht mittels des Taillenumfangs
3. März 2008
Das eigene Risiko, zu Übergewicht zu neigen, kann man über den Taillenumfang einfach ermitteln. Bei Frauen solle dieser nicht über 85, bei Männern nicht über 105 cm liegen, so dass dann die Verteilung vom Körperfett in Ordnung sei, was aber unabhängig vom Körpergewicht ist.
Das Risiko für Herzinfarkte oder Diabetes liegt vor allem an dem Fett, das sich in der Bauchhöhle befindet. Auch der Body-Mass-Index (BMI) dient zu Risikofeststellung, aber dabei muss man die Berechnung kennen. Grundsätzlich sind der BMI und die Taillenmessung nur ein Hinweis und kein absolutes Kriterium.
