Geistige Fitness im hohen Alter: Aufgaben und Ziele sind wichtig
![Senioren Paar steht lächelnd Arm in Arm vor Haus](https://news.paradisi.de/images/nachrichten/27367-0-800-450.jpg)
Je älter man wird, desto vergesslicher, so lautet zumindest die allgemeine Meinung. Doch dass man die Vergesslichkeit beeinflussen kann, zeigt eine neue Studie.
Dafür wurden sieben Jahre lang Senioren beobachtet; besonderes Augenmerk wurde dabei auf ihr Gedächtnis gelegt. Das Ergebnis: diejenigen, die sich bestimmte Ziele gesetzt haben und Aufgaben nachgegangen sind, blieben geistig länger fit.
Senioren, die keine Zukunftspläne gemacht hatten, erkrankten häufiger an Alzheimer.