Geringe aber regelmäßige Mengen an Kaffee schützen das Herz

Den Leitlinien der American Heart Association zufolge, kann sich regelmäßiger Kaffeekonsum schlecht auf die Gesundheit des Herzens auswirken. Eine Studie des Beth Isreal Deaconess Medical Centers in Boston jedoch zeigt, dass regelmäßiger Kaffeekonsum das Herz im Gegenteil sogar schützen kann. Demnach komme es lediglich auf die richtige Menge an.

Für ihre Untersuchungen werteten die Forscher insgesamt fünf verschiedene Studien mit mehr als 140.000 Patienten aus Finnland und Schweden aus, die sich mit dem Zusammenhang von Kaffeekonsum und Herzversagen befassten. Es zeigte sich, dass der regelmäßige Genuss von zwei größeren Tassen Kaffee am Tag das Risiko für ein Herzversagen um ganze 11% senken kann. Bei mehr als fünf Tassen Kaffee pro Tag würde dieser positive Effekt jedoch wieder aufgehoben, heißt es.

Warum sich eine bestimmte Menge an Koffein positiv auf die Herzgesundheit auswirkt, sollen nun weitere Untersuchungen klären.