Neben Herz und Kreislauf profitiert auch die Haut von der Sauna, berichtet die Apotheken Umschau.
Privatdozent Joachim Fuhr und sein Team von der Universität Jena fanden heraus, dass Menschen, die sich regelmäßig den "Schwitzkasten" gönnen, einen besseren Säureschutz ihrer Haut aufbauen. Außerdem verlieren sie weniger Salz.
Erfunden haben es einst die Finnen: Das Saunieren als Form der Stärkung des Immunsystems und Entspannung. Mittlerweile ist fast allerorts Sauna ...
Viele Deutsche lieben es, in die Sauna zu gehen. Der Besuch entspannt sie und sie haben das schöne Gefühl, dem Körper etwas Gutes getan zu ...
Was machen Bergsteiger, wenn sie auf dem höchsten Berg der Alpen angekommen sind? Sie bauen eine Sauna auf und gehen eine Runde schwitzen. ...
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