Kinder: Spielerisch gegen Bewegungsmangel vorgehen

Die Fakten sind nicht von der Hand zu weisen: Mittlerweile ist jedes fünfte Kind in Deutschland zu dick. Schuld daran sind unter anderem die immer ungesündere Ernährung, zu viel Fernsehen und Konsolenspiele.

Viel zu selten wird heute noch "herumgetobt". Zwanghaftes Sporttreiben entspricht natürlich gar nicht dem Geschmack der Kleinen, daher empfehlen Experten Bewegung in Form von Spielen, die nebenbei Kraft und Koordination fördern.

Darüber hinaus soll möglichst auf Fast-Food verzichtet werden. Stattdessen sollen Eltern den Tisch mit ausgewogener und gesunder Nahrung decken.