Kinderärzte warnen vor hohem Druck zum Schulstart - Tipps für Eltern

Die Folgen des zunehmenden Leistungsdrucks spüren schon Grundschüler. Das Lernpensum steigt, und neben den Hausaufgaben bleibt wenig Freizeit. Selbst gute Schüler leiden unter Stress - mit gesundheitlichen Folgen. Kinder- und Jugendärzte fordern deshalb, dass Eltern ihre Kinder vom Druck entlasten und konstruktiv beim Lernen helfen.

Damit ist jedoch nicht gemeint, dass Mama und Papa die Hausaufgaben erledigen. Eltern sollten für die richtigen Rahmenbedingungen sorgen: ausreichend Schlaf und ein gesundes Frühstück, eine ruhige Atmosphäre zum Lernen und regelmäßige Pausen zum Entspannen.

Gerade zum Schulstart ist es hilfreich, wenn die Kinder eine klare Struktur entwickeln, an der sie sich orientieren können. Das umfasst feste Zeiten für die Hausaufgaben, das abendliche Einräumen des Schulranzens oder andere Rituale wie ein tägliches Gespräch über den Schultag.

Anstelle von Leistungsdruck empfehlen die Ärzte zudem, die Kinder im Glauben an ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.