Knapp 50 Prozent der Deutschen trinken, auch bei größerer Hitze, zu wenig
25. Oktober 2007
Einer Umfrage des Münchener Instituts für Rationelle Psychologie zufolge, trinken knapp die Hälfte aller Deutschen zu wenig, nämlich täglich nur einen Liter.
Normalerweise sollte man wenigstens täglich 1,5 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, besonders die Kinder sollten auf regelmäßiges Trinken kontrolliert werden. Unkonzentriertheit, Kopfschmerzen und sogar Schwindelgefühle können durch zu wenig Flüssigkeitsaufnahme entstehen.