Knochenaufbau wird durch Soja gefördert, der Abbau vermindert
![Auswahl an Sojaprodukten wie Sojamilch, Sojasoße auf weißem Hintergrund](https://news.paradisi.de/images/nachrichten/7992-0-800-450.jpg)
Regelmäßiger Sojakonsum könnte vor Osteoporose schützen, berichtet die "Apotheken Umschau".
Japanische Forscher untersuchten neun Studien, die sich mit dem Einfluss von sojareicher Ernährung auf die Knochen beschäftigten. Ergebnis: Die im Soja enthaltenen Isoflavone regen den Aufbau der Knochen an und reduzieren den Abbau.