Körperbewusstsein - Denken und Fühlen im Einklang miteinander

Das Gespür für den eigenen Körper ist Grundlage unseres Selbstempfindens. Gefühle und Sinnesreize agieren gemeinsam mit dem menschlichen Verstand, nur so sind wir in der Lage, als individuelle Wesen soziale Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und uns gemeinschaftlich weiterzuentwickeln.

Auf dem Weg zu dem Gefühl der Ganzheitlichkeit, helfen gezielte Gymnastikübungen, das Körperbewusstsein zu verbessern. Körper und Geist sind im Einklang miteinander, sie beeinflussen sich wechselseitig und funktionieren nicht voneinander getrennt. Durch die aufmerksam ausgeführten Körperpraktiken wird die Gehirnaktivität gesteigert.

Unter dem Titel "Somatische Wende" startete in Heidelberg eine Vortragsreihe, welche sich thematisch mit der Feldenkrais-Methode und deren Bedeutung beschäftigt. Diskutiert werden neuste Ergebnisse aus Hirnforschung, Verhaltenspsychologie und Biologie.