Langer Weg zur Arbeit schlecht für die Gesundheit
Auch in Deutschland legen immer mehr Menschen weite Wege zu ihrem Arbeitsplatz zurück. Dies, so eine Studie von Wissenschaftlern der schwedischen Universität Lund, ist schlecht für die Gesundheit. Je länger Berufspendler mit dem Auto oder dem öffentlichen Nahverkehr unterwegs sind, desto größer ist das Risiko, krank zu werden.
Die Studie mit 21 000 Testpersonen ergab, dass Müdigkeit, Gelenk- und Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Mattigkeit und Schwindelgefühl sowie ein übermäßiges Schlafbedürfnis gerade bei Menschen mit einem weiten Arbeitsweg häufig auftreten.
Viele Arbeitnehmer haben nur noch wenig oder gar keine Zeit, um sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Ihre Freizeitaktivitäten verschieben sie notgedrungen aufs Wochenende, das dadurch hoffnungslos überfrachtet ist. Eine Erholung ist so nicht möglich.
Experten raten daher, die Fahrzeit so angenehm wie möglich zu gestalten. Wer Bus oder Bahn nutzt, kann ein Buch oder Zeitung lesen. Auch Handarbeiten, Musik oder Hörbücher machen die Fahrt angenehmer und können entspannend wirken.
