Last-Minute Tipps für eine knackige Figur
Endlich klettern die Temperaturen wieder in die Höhe - und die Vorfreude auf Freibad und Badesee steigt ebenfalls. Höchste Zeit, noch hier und da ein paar Optimierungen in Sachen Figur zu starten, oder?
Doch bevor Sie eine Crash-Diät anfangen und frustriert aufgeben, weil 10 Kilo eben doch nicht in zwei Wochen zu haben sind: Lesen Sie lieber unsere Tricks - mit denen machen wir uns einfach knackiger, straffer und somit optisch schlanker!
Gebräunte Haut
Eine wichtige Erkenntnis: Gebräunte Haut wirkt gleich viel schöner. Unebenheiten fallen weniger stark ins Gewicht, und der dunklere Teint lässt uns sogar ein paar Pfund leichter wirken. Weil die Sonne derzeit aber kaum ausreicht, um in wenige Wochen eine knackige Bräune aufzubauen, helfen wir eben nach: Mit Selbstbräunern, die heute so effektiv wie nie sind, oder mit einem professionellen Tanning in der Spray-Kabine.
Ultimativer Last-Minute Tipp: Bronzingpuder! Der hilft auch käsig weißen Beinen, Armen und Gesichtern zumindest für einen Abend zum strahlend schönen Teint.
Sport
Ebenfalls eine gute Maßnahme: Sport! Und nein, wir meinen hier nicht unbedingt Jogging und Co. - um unseren Body schnell ein wenig straffer werden zu lassen, sind gezielte Kräftigungsübungen die beste Wahl. Damit wirken Sie gleich eine Konfektionsgröße schlanker, selbst wenn das Gewicht gleich bleiben sollte. Und ganz nebenbei tut die Bewegung einfach gut und holt jetzt auch die letzte aus dem Winterschlaf!
Voll im Trend liegen übrigens Workouts, die nur mit dem eigenen Körpergewicht statt Hanteln und Co. arbeiten - die sorgen für schön definierte, aber schlanke Muskeln.
Pflege
Abgerundet wird das Notfallprogramm für unsere Bikini-Figur durch ausreichend Pflege (regelmäßig cremen hilft bei der Hautstraffung!) und ausreichend Flüssigkeitszufuhr (bewahrt ebenfalls vor Austrocknung und hält die Haut prall und fest).
Und zu guter Letzt: Vergessen Sie Figurprobleme, suchen Sie sich ein richtig schickes Sommer-Outfit sowie Badezeug und strahlen Sie mit der Sonne um die Wette! Gute Laune lässt uns nämlich gleich viel attraktiver fühlen...
