Männer mit Schlafmangel verlieren ihre Libido laut einer Studie

Wie eine neue Studie der University of Chicago herausgefunden hat, kann Schlafmangel das Sexleben der Männer negativ beeinflussen. Diejenigen, die eine Woche lang weniger als fünf Stunden pro Nacht schlafen, produzieren weniger des wichtigen Sexualhormons Testosteron, was ihre Libido deutlich reduziert - zusätzlich führt so wenig Schlaf natürlich auch zur dauerhaften Müdigkeit und Energieverlust.

An der Studie nahmen gesunde im Durchschnitt 24-jährige Männer teil. Eine Gruppe bekam sieben Tage lang nur fünf Stunden Schlaf. Die Blutuntersuchung zeigte, dass der Testosteronwert dieser Probanden zehn bis fünfzehn Prozent niedriger war als bei der Kontrollgruppe.