Männer werden durch Yoga besser im Bett

Von wegen Yoga ist ein Frauensport. Eine Studie, die im Auftrag vom "Journal of Sexual Medicine" durchgeführt wurde, beweist, dass Yoga sich positiv auf das Sexualverhalten von Männern auswirkt.

Insgesamt wurden 65 Männer von 24 bis 60 Jahren getestet. Sie mussten zwölf Wochen lang an einem Yogakurs teilnehmen und im Anschluss Fragen zu ihrem Sexualleben beantworten. Es zeigte sich, dass sich durch die regelmäßigen Yogaübungen bei fast allen Probanden eine Verbesserung im Sexleben einstellte. Yoga verbesserte demnach nicht nur die Standfestigkeit der Herren, sondern auch Ausdauer, Lust und Selbstbewusstsein.