Maßnahmen gegen Heuschnupfen - manchmal geht es auch ohne Chemie

Alle Jahre wieder plagen Millionen Allergiepatienten die fiesen Symptome: die Nase läuft, die Augen sind zugeschwollen und tränen wie verrückt. Viele müssen dann einfach zu Tabletten und Sprays greifen, um durch den Alltag zu kommen. Es gibt jedoch auch natürliche Möglichkeiten, um die Symptome in den Griff zu kriegen.

Es ist bewiesen, dass die richtige Dosis Vitamine und Mineralien dem Körper ebenfalls helfen und das ohne die Nebenwirkungen, die man bei Mitteln aus der Apotheke oft in Kauf nehmen muss. Vitamin C im Körper hemmt nachweislich die Konzentration von Histamin; also genau der Stoff, der für Allergien verantwortlich ist.

Wichtig sind auch OPC, das sind Oligomere Pro Cyanidine, die man in gesunder Konzentration in den Kernen von Weintrauben findet. Die darin enthaltenen Polyphenolen hemmen verschiedenste Allergien sehr wirkungsvoll. Wer sich kalzium- und magnesiumreich ernährt, kann die Symptome noch mal ein Stück wegschieben, denn auch sie hemmen die Histaminausschüttung.