Mit dem ersten Tropfen Blut erhält man genauere Messwerte

Diabetiker messen ihre Blutzuckerwerte, indem sie sich mithilfe einer Lanzette in die Fingerkuppe stechen und den auf diese Weise gewonnenen Blutstropfen für die Messung durch ein bestimmtes Gerät nutzen. Bei diesem Vorgang sollte man auf einige Dinge achten, um weniger Schmerzen und genauere Messwerte zu erlangen.

Generell ist es wichtig, dass man sich vor dem Einstechen gründlich die Hände mit Wasser und Seife wäscht. Auf diese Weise genügt der erste Blutstropfen bereits für die Messung; tatsächlich übermittelt dieser sogar die genauesten Werte.

Vor dem Einstich hilft es, wenn man den Arm bzw. die Hand schüttelt, um die Durchblutung zu fördern. Die Lanzette sollte nur wenige Male benutzt werden, um Verunreinigungen und unnötige Schmerzen zu vermeiden.

Die meisten Diabetiker stechen in die vordere Fingerkuppe. Schmerzfreier ist es jedoch an der Seite, denn hier verlaufen weniger Nerven.

Ebenso wird empfohlen, den kleinen, Mittel- oder Ringfinger zu wählen, da diese im Alltag seltener bzw. weniger genutzt werden.