Mit Vollkornprodukten schmilzt das gefährliche Bauchfett besser
![Säcke mit Getreide, Brot, teils geschnitten, Mehl auf Holzbrett](https://news.paradisi.de/images/nachrichten/9358-0-800-450.jpg)
Wer abnehmen möchte, sollte reichlich Vollkornprodukte verzehren, berichtet die "Apotheken Umschau". Forscher der Penn-State-Universität (USA) fanden heraus, dass Übergewichtige mit einer vollkornreichen Diät mehr Bauchfett verloren als Probanden, die vor allem Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukte aßen.
Bauchfett erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.