Moderater Alkoholgenuss im Alter kann geistige Leistung unterstützen

Wie eine Studie von italienischen Forschern ergeben hat, kann sich ein moderater Alkoholgenuss im Seniorenalter positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirken.

Für die Studie wurden die kognitiven Fähigkeiten von Abstinenzlern und gemäßigten Alkoholtrinkern miteinander verglichen. Dabei schnitten diejenigen, die regelmäßig, aber in Maßen Alkohol zu sich nahmen, deutlich besser ab.

Als Richtlinie für einen gesunden Konsum gilt für Männer eine tägliche Höchstmenge von 80 Gramm Alkohol, was in etwa einem Dreiviertel Liter Wein oder 1,5 Litern Bier entspricht. Frauen sollten nur die Hälfte davon zu sich nehmen.