Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall sollte das Sexleben nur langsam wieder in Schwung kommen
Nach einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall müssen Betroffene ihre Lebensgewohnheiten meist radikal ändern. Dazu gehört auch das Sexleben.
Viele Betroffene haben nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall Angst ihr Sexleben überhaupt wieder aufzunehmen, weil sie befürchten der körperlichen Belastung nicht standhalten zu können und erneut eine Attacke zu erleiden. Diese Angst ist jedoch unbegründet, vorausgesetzt Betroffene lassen es langsam angehen und wählen Stellungen und Tempo so, dass es für sie körperlich machbar ist.
Wer nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall schnelle Genesungsfortschritte macht, kann in der Regel schon wieder nach einer Woche der Lust fröhnen. Wer sich einem operativen Eingriff unterziehen musste, sollte mit dem Bettsport stattdessen besser mehrere Wochen warten bis er vollständig genesen ist.
Im Zweifelsfall sollten Betroffene mit ihrem Arzt sprechen und gegebenenfalls ein Belastungs-EKG machen lassen, empfiehlt die American Heart Association in ihrem neuen Leitfaden.
