Nasenspülung beugt Erkältung vor

Seltsam sieht die Methode ja aus, wenn sich jemand die Nasenhöhle mit Salzwasser spült - aber sie ist wirksam. Das haben nun Wissenschaftler an der medizinischen Hochschule Hannover in einer Studie nachgewiesen.

Wie das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau berichtet, konnte das Team um Prof. Thomas Schmidt nachweisen, dass damit Erkältungs- und Atemwegsbeschwerden erfolgreich vorgebeugt wird und auch allergische Reaktionen seltener sind.

Wer wenig Aufwand betreiben will, kann eine lauwarme Salzlösung aus einer Untertasse hochziehen. Komfortabler geht es mit einer speziellen Nasendusche, die es in Apotheken zu kaufen gibt.