Negative Ereignisse bleiben länger in Erinnerung, wenn man darüber schläft

Oftmals sagt man, dass man nach einem schlimmen Erlebnis darüber erst einmal schlafen sollte, doch wie amerikanische Wissenschaftler jetzt schreiben, ist dies verkehrt. So prägen sich negative Begebenheiten im Schlaf stärker ins Gedächtnis ein, als wenn man sie beispielsweise tagsüber noch verarbeitet.

Durch verschiedene Tests mit freiwilligen Teilnehmern konnten die Wissenschaftler dieses untermauern, was auch schon in früheren Studien festgestellt wurde. Doch diese jetzige Studie zeigt einen direkten Zusammenhang zwischen Schlaf und der Erinnerung an bestimmte Ereignisse.