Phytotherapie für den nervösen Magen - Ärzte empfehlen immer öfter die Pflanzentherapie

Bei der Phytotherapie handelt es sich um eine traditionelle Behandlung mit ausgewählten Pflanzen. Besonders Menschen mit leichteren Gesundheitsproblemen greifen immer mehr auf diese alternative Medizin zurück, da auch ihre Hausärzte ihnen zu diesem Schritt raten. Wer zum Beispiel des Öfteren leichte Magenschmerzen hat, während der Arzt ein organisches Problem ausschließen konnte, der kann dem Bauch mit verschiedenen Teesorten und Kapseln helfen.

Bewährte Pflanzen bei Magenschmerzen und Blähungen sind Pfefferminz, Kümmelfrüchte und die Blätter der Artischocken. Auch Enzian kann helfen, denn die darin enthaltenen Bitterstoffe können einen trägen Magen anregen und so zu einer gesunden Aktivität beitragen.

Neben der Arbeit mit bewährten Heilpflanzen setzt man in der Phytotherapie auch auf einen bewussteren Lebenswandel. Stress schadet auch dem Körper mit der Zeit und Alkohol sowie Nikotin verschlimmern das Leiden.