Richtig streiten

Kommt es in einer Beziehung zum Streit, endet dieser bei vielen Paaren oftmals in lauten Diskussionen, bis schließlich einer von beiden wütend den Raum verlässt. Hilfreich sind solche Streits in den wenigsten Fällen. Nach Ansicht von Paartherapeuten gibt es einige Regeln, die man beachten sollte, um "richtig" zu streiten.

Das Schlüsselwort ist hierbei wohl der Respekt. Es ist wichtig, auf verletzende Worte zu verzichten. Häufig achtet man im Affekt nicht auf die Wortwahl - später bereut man dies dann. Man sollte also auch während eines Streits die nötige Achtung vor seinem Partner haben. Vorwürfe und Schuldzuweisungen erschweren einen Lösungsweg. Stattdessen ist es besser, über seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen. Auch Forderungen sollten wenn möglich vermieden werden.

Generell ist es wichtig, sich bei einer Diskussion eine Auszeit zu nehmen, um klare Gedanken fassen zu können, was einem im Zorn oftmals nicht möglich ist.