Sauna ohne Schmuck - So vermeiden Sie Verbrennungen

Gerade in den kalten Wintermonaten sind Saunen beliebte Rückzugsorte zum Aufwärmen und Entspannen. Anfänger ziehen sich dabei jedoch immer wieder Verbrennungen zu, weil sie nicht daran denken, ihren Schmuck vorher abzulegen.

Dünne Halsketten, die die ganze Zeit Kontakt zur Haut haben, wärmen sich genau wie diese nur allmählich auf, doch Ketten mit lose schwingenden Anhängern oder Kreolen heizen sich ohne Hautkontakt stark auf und sorgen bei einer zufälligen Berührung mit der Haut dann für Verbrennungen.

Das gleiche gilt für Brillen, deren Metallgestell sich ebenfalls stark aufheizt. Im schlimmsten Fall können sogar die Gläser zerspringen oder einreißen. In sehr feuchten Saunen beschlagen Brillen zu dem so sehr, dass die Träger nichts mehr sehen können. Besser sind Kontaktlinsen, die nicht beschlagen und auch nicht heiß werden. Allerdings müssen Kontaktlinsenträger darauf achten, dass sie beim Abkühlen im Wasserbecken nicht herausgespült werden.

Piercings, kleine Ohrstecker und Ringe sind in der Regel kein Problem, da sie vollständig an der Haut anliegen und ihre Hitze direkt an diese abgeben. Nur größere Piercings, die nicht direkt an der Haut anliegen, können bei Berührung zu leichten Verbrennungen führen. Im Zweifelsfall sollten sie vor dem Saunabesuch abgelegt werden.