Schlafmangel wirkt sich negativ auf das Immunsystem aus

Ein Schlafmangel kann sich negativ auf das Immunsystem auswirken und bei einer Impfung die Bildung der Antikörper behindert. Dies wurde bei Untersuchungen festgestellt, wo sich 125 Menschen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren gegen Hepatitis B haben impfen lassen.

Die Impfungen erfolgten drei Mal in den vorgeschriebenen Abständen, doch bei 18 Teilnehmern stellte sich keine Antikörperbildung ein. Bei der Forschung nach der möglichen Ursache kam man dann auf fehlenden Schlaf, denn viele der betroffenen Teilnehmer haben weniger als sechs Stunden im Durchschnitt geschlafen, wie man aus den Aufzeichnungen der Teilnehmer, die diese nach der Impfung führen mussten, ersehen konnte.

Für die Feststellung der Schlafdauer trugen die Teilnehmer am Handgelenk sogenannte Aktigrafen. So könnte auch Schlafmangel der Grund dafür sein, dass manche Menschen anfälliger gegen Infektionen sind.