Schlafqualität nimmt im beruflichen Ruhestand zu

Auch wenn es sich nur um ein paar Jahre handelt, nimmt die Schlafqualität von Menschen ab dem beruflichen Ruhestand zu.

Laut einer aktuellen Studie der Universität Basel sowie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung könnte dies mit dem wegfallenden Stress des Berufslebens zusammenhängen.

Im Gegensatz dazu nimmt die Schlafqualität bei Personen zwischen 18 und 60 Jahren kontinuierlich ab. Dies trifft dann auch für Pensionäre über dem 66. Lebensjahr zu, deren subjektive Schlafzufriedenheit nach einigen Jahren wieder zurückgeht.