Schwangere Frauen können auch in die Sauna gehen
6. März 2008
Es gibt keinen Grund, der gegen einen Saunabesuch einer gesunden schwangeren Frau spräche, so die Aussage des Berufsverbands der Frauenärzte in München.
Trotzdem sollte dabei auf einige Punkte Rücksicht genommen werden, damit der Gang in die Sauna auch überhaupt einen positiven Effekt hat. Vor dem Saunabesuch sollte zum Beispiel ein warmes Fußbad eingelassen werden, damit der Kreislauf animiert wird. In dem Fall, dass die Schwangere sich unwohl fühlt, sollte die Sauna sofort verlassen werden.
Allerdings sollten Frauen in den ersten und in den letzten Wochen der Schwangerschaft die Sauna meiden, weil das Ungeborene sehr sensibel für äußere Einflüsse wie die Temperatur ist.
