Selbstbefriedigung kann die Beziehung bereichern

Selbstbefriedigung kann sich positiv auf das Sexualleben auswirken. Sexualtherapeuten sind der Meinung, dass sehen, hören und schmecken hier eine große Rolle spielen. Viele Menschen setzen sich oft unter Druck, wenn sie sich selbst befriedigen, und haben Angst erwischt zu werden.

Grund für diese Angst sind meistens Erinnerungen aus der Jugend. Hier war die Angst, von der Mutter beim Masturbieren erwischt zu werden, einfach zu groß. Masturbieren kann die Partnerschaft bereichern, auch wenn es hier häufig so schnell geht wie bei einem Quickie. Es wird geraten sich bei der Selbstbefriedigung Zeit zu lassen, es sich mit Musik gemütlich zu machen.