Smoothies können Zähne von Kindern angreifen

Seit einiger Zeit werden Smoothies auf Grund ihres hohen Anteils an Früchten gerne getrunken. Dadurch haben die Säfte aber auch einen erhöhten Säuregehalt und besitzen viel Fruchtzucker.

Nach der Dental Health Foundation, einer englischen Vereinigung für Zahngesundheit, können durch diese Kombination die Zähne angegeriffen und geschädigt werden. Besonders bei Kindern führt dies durch einen ständigen Konsum von Fruchtsmoothies zu einem weichen Zahnschmelz und mehr Anfälligkeit gegenüber Karies.

Zum Schutz der Zähne sollten Kinder rund 30 Minuten nach dem Trinken von Smoothies ihre Zähne mit einer fluoridierten Zahncreme putzen und die Säfte lieber mit einem Strohhalm zu sich nehmen.