Sodbrennen kann durch Alkoholgenuss ausgelöst werden
23. Februar 2010
Der Genuss von Alkohol bewirkt eine stärkere Produktion der Magensäure und entspannt die Muskeln, so dass der Magenpförtner nicht richtig schließt und die Magensäure in die Speiseröhre aufsteigen kann, was wir dann als Sodbrennen bezeichnen.
Aber nicht nur Alkohol fördert die Produktion der Magensäure, auch fette Speisen oder scharfe Gewürze. Besonders abends sollte man auf die Ernährung achten, weil die Verdauung in der Nacht langsamer als tagsüber geschieht.
Gegen Sodbrennen hilft Milch oder auch Naturjoghurt, sowie gut zerkaute Nüsse und Mandeln. Bei größeren Beschwerden empfiehlt sich ein Magen-Darm-Tee.