Sommergrippe - Woher sie kommt und wie man sie wieder los wird

Sommer und Grippe passen eigentlich nicht so gut zusammen. Trotzdem kann es auch bei brütender Hitze zu grippalen Infekten kommen. Besonders wer sich viel in klimatisierten Räumen aufhält, ist gefährdet. Die Anlagen lassen die Schleimhäute austrocknen, so dass Viren sich ungehindert festsetzen können. Auch starkes Schwitzen und anschließende Zugluft, etwa durch eine Fahrt mit dem Cabrio oder durch normalen Wind, können den Körper auskühlen.

Die Symptome sind dabei ganz genau die gleichen wie bei einer gewöhnlichen Erkältung: Husten und Schnupfen, Heiserkeit, Gliederschmerzen, Fieber. Auch die Gegenmittel sind ähnlich: Viel trinken, viel schlafen, Vitamin C zuführen. Wichtig bei einer Sommergrippe ist jedoch, keine kalten Getränke aus dem Kühlschrank zu trinken, auch wenn das Verlangen danach bei der Hitze groß sein mag. Vorbeugend kann man sich für besonders heiße Tage angewöhnen, immer ein trockenes T-Shirt zum Wechseln dabei zu haben. Cabrio-Fahrten sollte man nicht ohne einen leichten Sommerschal antreten.