Sport hilft beim Abnehmen auch, den Knochen zu stabilisieren
28. März 2007
Eine Diät greift unter Umständen die Knochenmasse an. Dagegen bringt Sport die Pfunde ohne Einbuße an den Knochen zum Schmelzen, berichtet die Apotheken Umschau unter Berufung auf eine Studie in den USA mit Übergewichtigen.
Teilnehmer, die Sport trieben, hatten nach einem Jahr zwar etwas weniger abgenommen als jene, die Diät einhielten. Dafür blieb aber ihre Knochenmasse erhalten.
