Sport hilft, wenn man mit dem Rauchen aufhören möchte
30. Dezember 2009
Sport gilt als Wunderwaffe gegen die Zigarette. Durch sportliche Aktivitäten wird das Verlangen nach Nikotin gestoppt. Jetzt fanden Wissenschaftler aus Großbritannien zudem heraus, dass sie auch bei der Tabakentwöhnung helfen.
Schon 15 Minuten Fahrradfahren reichen, um die Gier nach einer Zigarette zu verringern. Oftmals klagen Menschen, die mit dem Rauchen aufhören über eine Gewichtszunahme. Auch das lässt sich mit viel Sport vermeiden.
