Laut einer neuen Studie der Universität Wisconsin kann durch regelmäßige Meditation das Immunsystem gestärkt werden.
Durch das Meditieren gelangt die Gehirnhälfte die für positive Stimmungen verantwortlich ist zu erhöhter Aktivität. Dadurch werden indirekt mehr Grippe-Antikörper gebildet.
Nicht nur die Lernwilligkeit hilft dabei gute Noten zu bekommen. Amerikanische Psychologen haben festgestellt, dass eine Mediation zu besseren ...
Die positiven Auswirkungen von Meditation auf Psyche und Geist gelten bereits seit längerer Zeit als belegt. Eine aktuelle Studie des ...
Meditation wird bereits seit Jahrtausenden betrieben. Mittels spezieller Atemtechniken und gezielter Entspannung können Körper und Geist in ...
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