Tablette will nicht rutschen? Kopf runter beim Schlucken!
Große Arzneikapseln oder Tabletten zu schlucken ist für manchen eine Quälerei. Intuitiv legt dabei fast jeder den Kopf in den Nacken. Ganz falsch, schreibt die Apothekenzeitschrift "Gesundheit".
Kopf nach vorne ist richtig. Wegen ihrer meist geringen Dichte schwimmen die Kapseln auf der Einnahmeflüssigkeit und kommen erst nach Abfliessen des Getränks mit den Schleimhäuten des Schlunds in Berührung. Da sich dieser aber beim Schlucken verengt, kann ein Würgereiz ausgelöst werden, der die Medikamenteneinnahme erst recht unmöglich macht.
Wer beim Schlucken Kopf und Oberkörper nach vorne beugt, tut sich leichter. Die Kapsel schwimmt in den hinteren Mund-Rachen-Raum und lässt sich mit der ersten Flüssigkeitsportion problemlos schlucken.
Immer wichtig bei der Medikamenteneinnahme: Mit Flüssigkeit nicht sparen und am besten klares Wasser nehmen. Fruchtsäfte oder Milch können die Wirkung von Medikamenten verändern.