Teleskop-Stöcke helfen beim Wandern, nicht beim Klettern

Teleskop-Wanderstöcke haben sich als wertvolle Hilfe beim Bergwandern durchgesetzt. Sie schonen die Gelenke, vor allem beim Abstieg. Aber auch beim Aufstieg sind sie hilfreich, weil der Wanderer einen Teil der Kraft über die Arme aufbringen kann. Geht es aber in kleinere Kletterpassagen, so empfiehlt die Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau, die Stöcke auch einmal zusammenzuschieben und in den Rucksack zu packen.

Wenn die Hände an Fels oder Seil fest zupacken müssen, könnten die Stöcke auch im Weg sein und ein Gefährdungspotential bilden, warnt Karl Schrag, Ausbildungsleiter beim Deutschen Alpenverein.