Tipp zum Entspannen: Lavendel und Melisse wirken als Tee wahre Wunder

Jahresendstress ist für viele schon normal. Zum Jahresende müssen im Job verschiedene Projekte noch erledigt werden, privat jagt eine Weihnachtsfeier die nächste, Geschenke wollen auch noch besorgt werden, kein Wunder, dass Menschen dann in Stress geraten.

Als Stresskiller eignet sich ein Tee aus Melisse, oder Lavendel. Diese Heilpflanzen wirken ganz besonders beruhigend, wenn die Nerven zu sehr strapaziert sind. Die weihnachtlichen Düfte Nelke, Zimt und Anis riechen nicht nur besonders angenehm, sie würzen auch Speisen und lassen sie bekömmlicher sein.

Wer durch zu viel Essen Völlegefühl und Blähungen bekommt, der sollte einen Aufguss aus Enzian, oder Tausendgüldenkraut probieren. Diese Bitterpflanzen vertreiben diese unerwünschten Nebeneffekte der weihnachtlichen Genüsse.