Vorzeichen können den Sekundenschlaf ankündigen

Schwere Verkehrsunfälle entstehen oft durch einen Sekundenschlaf. Dieses gefährliche Wegnicken hinter dem Steuer zeigt sich jedoch mit gewissen Vorzeichen an.

Wenn die Gedanken abschweifen, die Augenlider sich schwer anfühlen oder man das Gefühl hat, dass sich die Fahrbahn verengt oder auch eine innere Unruhe feststellbar ist, sollte man so schnell wie möglich anhalten und für den Schlaf sorgen.

Auch Bewegung an der frischen Luft hilft dem Kreislauf wieder in Schwung zukommen. Dagegen bringt das Trinken von Kaffee nicht viel, denn die Wirkung hält nur kurz an und die Müdigkeit kommt rascher zurück als man denkt.