Während des Fastens auf gründliche Mundhygiene achten!

In der Zeit nach Karneval steht bei vielen Menschen das Fasten an. Dabei wird beispielsweise nur auf Süßigkeiten und Alkohol verzichtet, doch die meisten verzichten beim Heilfasten gänzlich auf das Essen und ernähren sich zum Beispiel von Säften und Tee. Was viele nicht wissen, ist die Tatsache, dass man dabei vermehrt zu Mundgeruch neigt.

Denn wie Zahnarzt Jörg Schwarzbach aus Bonn sagt, bilden sich die meisten Geruchsbakterien auf der Zunge, welche normalerweise mit der Nahrung ausgeschieden werden. Wenn man nicht isst, bleiben sie logischerweise im Mund und führen zum unangenehmen Mundgeruch.

Aus diesem Grund sollte man während der Fastenzeit auf eine besonders gründliche Mundhygiene achten, dies schließt das Zähneputzen ein und zusätzlich empfiehlt sich das Benutzen eines Zungenschabers.